COLUMN

身体と暮らしを
整える読みもの。

肩こり、姿勢、日々のセルフケアなど。身体と丁寧に向き合うためのヒントを、APOYOからお届けします。

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お知らせ2026年11月2日

当店の施術に対するモットー

信念持って施術しています。 それがたくさんの人に刺さると嬉しいなと思います。

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お知らせ2026年10月28日

当店が圧倒的に選ばれる理由

府中市で圧倒的に選ばれる理由があります。 とてもシンプルかつ強力な武器が当店の選ばれる理由になっています。

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肩こりが治るものだと知らない人が多すぎるのアイキャッチ画像
肩こり・頭痛2026年10月27日

肩こりが治るものだと知らない人が多すぎる

デスクワークで長年悩まさらている肩こりを諦めている。そんな人ばかり。これ治るものだし、自分でしっかりケアできるものです。

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ストレスにどう向き合っていますか?のアイキャッチ画像
からだのこと2026年10月24日

ストレスにどう向き合っていますか?

ストレスがある人は必ずご覧ください。発散方法を間違えると非常に危険です。

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頭痛薬を日常的に飲んでしまう人へのメッセージのアイキャッチ画像
肩こり・頭痛2026年10月23日

頭痛薬を日常的に飲んでしまう人へのメッセージ

日常的に頭痛があるとちょっとしたことにもイライラしてしまいます。それが負の連鎖をつなげたりと人生で見ても良くないのではないかと感じています。そんな人を救いたい一心でこの記事を書きました。一人でも刺さる人がいてくれたら、、、

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脚の浮腫みがなくなる魔法?!のアイキャッチ画像
からだのこと2026年10月22日

脚の浮腫みがなくなる魔法?!

1日の終わりに脚がだるい、朝から浮腫みを感じる、 これ実は体の異変かもしれません。

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週に3〜4回頭痛に悩まされている人の話のアイキャッチ画像
肩こり・頭痛2026年10月19日

週に3〜4回頭痛に悩まされている人の話

頭痛が人生から切り離せない人はたくさんいます。そんな人が必ず悩むが薬が手放せない恐怖心。楽しみ尽くせる人生にするためにやれることがあります。

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からだのこと2026年10月17日

治らないと諦めていた長年の症状が改善する瞬間

長年に渡り抱えている症状はもう治らないと諦めがち。 でも元は無かったもののはず!だとすれば必ず糸口はあります。

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長年のお悩みを難しく考えない!のアイキャッチ画像
からだのこと2026年10月15日

長年のお悩みを難しく考えない!

なかなか治らないからとお悩みに対して難しく考えていませんか?治るまでの道筋が意外とシンプルの時の方が多いです!

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お知らせ2026年10月14日

海外研修で感じたこと+失敗のない店選び

定期的に海外に赴いて研修に参加しています。日本では見れないものが見えてすごく勉強になります。 それを当店にいらしていただける皆様に還元していくのがとても嬉しい気持ちにさせてもらっています。

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毎日頭痛で悩むのおしまいにのアイキャッチ画像
肩こり・頭痛2026年10月9日

毎日頭痛で悩むのおしまいに

頭痛で悩む人の数は年々増えています。原因は明らかです。頭痛薬を手放せる日を夢見て。

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改善しない腰痛の原因は筋肉が硬いからではないのアイキャッチ画像
からだのこと2026年10月7日

改善しない腰痛の原因は筋肉が硬いからではない

腰痛があるからとマッサージに通っていてなかなか改善しない人はたくさんいます。それっていつになったら良くなるんでしょうか?

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繰り返すぎっくり腰のなぞのアイキャッチ画像
からだのこと2026年10月5日

繰り返すぎっくり腰のなぞ

激しい腰痛に悩まされている人が多いご様子。なんでもぎっくり腰が年に何回もある人がいるみたいですね。辛すぎませんか?

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頭痛が改善しない人はこれを気にしてお店選びしてのアイキャッチ画像
肩こり・頭痛2026年10月3日

頭痛が改善しない人はこれを気にしてお店選びして

施術しても薬を飲んでも改善しない頭痛には必ず原因があります。その原因探究をしっかりできるところは多くないと思います。一度読んでみてほしいです。

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10月のお知らせのアイキャッチ画像
お知らせ2026年10月2日

10月のお知らせ

10月も皆様のご来店、心よりお待ちしております。 ただし、受付可能枠が少なくなってきていますのでお早めに!

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頭痛に悩ませるのも9月で終わりにしようのアイキャッチ画像
肩こり・頭痛2026年9月30日

頭痛に悩ませるのも9月で終わりにしよう

頭痛がある日ってものすごいストレスではないか?と思うんですよ。それを限りなくゼロにできたら嬉しくないですか。

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施術を受けても繰り返す症状の正体のアイキャッチ画像
からだのこと2026年9月27日

施術を受けても繰り返す症状の正体

施術を受けても数日で元に戻ったり、なんならその日のうちに元に戻ったりする人は必ず原因があります。これを解決する方法を記した記事です

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肩こり、首こり頭痛がある人へのアイキャッチ画像
肩こり・頭痛2026年9月24日

肩こり、首こり頭痛がある人へ

頭痛で高頻度に薬を飲むと最悪、病気に繋がります。 病気にならないためにどう向き合うべきなのか。こりに対しての考え方を改める!

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肩こりがある人は必ず該当しますのアイキャッチ画像
肩こり・頭痛2026年9月23日

肩こりがある人は必ず該当します

肩こりを甘くみている人が多いです。確かに命に関わっていないかもしれませんがその肩こりがいずれ大きな支障をきたすこともあります

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ヘルニアになる人には特徴があるのアイキャッチ画像
からだのこと2026年9月21日

ヘルニアになる人には特徴がある

腰椎ヘルニア、頚椎ヘルニアになったことがある人、なりそうな人には明確に特徴があります。 それを知っているだけでも安心できるはずです!

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あなたの痛みがなくなった未来を想像してみてのアイキャッチ画像
からだのこと2026年9月19日

あなたの痛みがなくなった未来を想像してみて

痛みが無くなったらどれだけ日常が変わりますか?痛みをなくすには痛みの本質を知りましょう。

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朝の体の痛みやだるさのアイキャッチ画像
からだのこと2026年9月17日

朝の体の痛みやだるさ

朝、体が辛い人は決まってこれが原因です。朝を制するものは人生を制す。豊かな人生を送るコツ

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肩こりの治し方のアイキャッチ画像
肩こり・頭痛2026年9月17日

肩こりの治し方

肩こりは治る悩みであることを知ってほしい

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肩こりを甘くみていると、、、のアイキャッチ画像
肩こり・頭痛2026年9月17日

肩こりを甘くみていると、、、

たかが肩こり。されど肩こり。 人生を体の悩みで我慢で終わりたくない人へ

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肩こりを諦める必要はないのアイキャッチ画像
からだのこと2026年9月17日

肩こりを諦める必要はない

肩こりがあるだけ日頃のパフォーマンスが下がることって知らないですよね?

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からだのこと2026年9月9日

腰痛が起こる本当の原因はこれです

慢性的な腰痛に悩むのはもう終わりにしませんか? これさえ知っておけば腰痛とおさらばできるかもしれません。

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